妈咪不是坏情绪 是需要更多关怀孕学林产后护理之家

2020/05 22 12:26

       越接近分娩的时候、準妈咪和準爸比也会越显得焦虑,尤其是準妈咪,莫名的情绪起伏也更大,妈咪们可能会变得容易焦躁不安,也容易让夫妻关係显得紧张,内心担心生产过程中不可预期的变化,也担心胎儿的健康状况、担心是不是会痛到昏倒、担心能不能当个好妈咪,为了即将而来的生产时刻,妈咪们内心的小剧场已经演过无数回合,可惜的是準爸比通常都没察觉,这时準妈咪就会更加恼火,当这些情绪席捲而来时,通常工作也无法做,也睡不好,情绪时好时坏久久无法平静。

其实这些情绪变化都是正常的过程,多数的準妈咪们都经历过这样的过程,因此多数的準爸比也陪同经验的这样的时刻,準妈咪们可以试着这样处理情绪变化的过程:

1.试着和準爸比讨论心中的焦虑(无论有多少心中的小剧场就演出来给他看吧!千万别等他来猜)当你说出后或许会讶异準爸比也同样担心着你喔!

2.和医生讨论妳担心的问题,让医生站在专业的角度协助妳,减轻妳的焦虑。

3.参加相关的产前教育课程,提早知道如何面对生产过程的一切,可以让自己更有自信去面对生产过程(孕学林所举办的产前课程,上过的妈咪迴响都很棒喔)

4.寻求专业的医师或护理师协助,让妳了解正常的状况,缓和妳内心的焦虑不安。

5.多做一些自己喜欢的活动或和姊妹们聚会、外出走走,听音乐放鬆自我,暂时让自己脑中想些不同的事情,让焦虑的注意力转移。

        小编在临床时最喜欢每一次接到新生儿的喜悦和感动,真心觉得全天下的妈咪们都好伟大,感谢您们把每一个美好的生命带到这个世上,让他们在您们的关爱下成长,这真的是人生中最美妙的事情,各位妈咪们~辛苦了!

    孕学林会努力呵护着妈咪和宝宝!因为这一切都是如此的珍贵!值得我们用心珍爱!

关于孕学林产后护理之家

孕学林开创知识坐月子,是每个家庭生养育儿的好帮手

首创“用知识坐月子“,我们由一群幼教专家+专业护理人员+IT资讯系统专业人士+先进建筑团队(宝舖建设),将坐月子结合儿童气质生涯规划理念,导入家庭教育长期需求,联手创造了“孕学林产后护理之家“。

『孕』

    孕育新生命对女人的影响,不只是人生后半期的健康状况,也关係到家庭的幸福指数,因此孕学林对妈妈的照顾从孕期开始一直到产后调理,不只如此,还包含个别教养建议。

『学』

    我们认为:养育孩子是人生的修行,没有对错的是非题。藉由举办产前课程、育儿课程及智慧的科技协助爸妈去了解、尊重每一个孩子;让知识随爱延续。

『林』

  在孕学林专业团队保护下,提供母亲与宝宝最好的照顾,从阳光(光线)、空气(医疗级空气循环)、水、营养、到智慧绿建筑,打造母婴健康安全的成长环境。

“用知识坐月子“,孕学林产后护理之家协助妳~让家拥有幸福!!

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